Novinka Tip Efekt lupa
 

Celým tělem naboso

Neohodnoceno
 

Katy Bowmanová

Dostupnost Skladem
228 Kč
   
Kategorie Péče o obuv, doplňky
 

Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození chodidel? Odpovědi na tyto otázky i řadu praktických cvičení naleznete v „knize, kterou musí mít každý, kdo má nohy“.

Víte, že vhodným výběrem obuvi pozitivně ovlivníte své zdraví a přirozený pohyb celého těla?
Jak můžete dosáhnout volného pohybu, když máte desítky let svázané nohy? Znamená to jednoduše, že si máte vyzout boty a dopřát chodidlům volnost? Celým tělem naboso vám pomůže bezpečně a účinně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z vysvobození chodidel, aniž si přitom způsobíte poranění. Kniha obsahuje přes dvacet cvičení s doprovodnými fotografiemi a je nepostradatelným pramenem pro všechny, kdo by chodidlům rádi navrátili funkčnost, a tím přirozeně zlepšili zdraví celého těla!
· + Jak může běžná obuv způsobit, že tělo ztratí pohyblivost a svalstvo ochabne?
· + Jaký význam má chůze po přírodních površích?
· + Jaká nápravná cvičení pomohou chodidlům a nohám navyklým na běžné boty s přechodem na minimalistickou obuv?

Nakladatel
DharmaGaia
datum vydání
8.03.2017
datum dotisku
21.05.2019
isbn
978-80-7436-069-5
ean
9788074360695
Jazyk
čeština
Počet stran
198
Vazba
měkká vazba
Rozměr
125x190mm
Hmotnost
236 g

Podobné produkty

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:
 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.. Více informací zde.